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痘痘长期不消退警惕多囊卵巢综合征

2020-02-21 06:16 来源:宁波养生网

痘痘长期不消退 警惕多囊卵巢综合征 文章简介:相信痘痘绝对是每个MM保养肌肤最大困扰之一,当痘痘好不容易退散下来,一脸的痘印却始终阴魂不散,实在有损形象。其实痘印重在预防,青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕,越早治疗,越不易留下痘印,下面我们就一起来学习一下。

  相信痘痘绝对是每个MM保养肌肤最大困扰之一,当痘痘好不容易退散下来,一脸的痘印却始终阴魂不散,实在有损形象。其实痘印重在预防,青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕,越早治疗,越不易留下痘印,下面我们就一起来学习一下。

  多囊卵巢综合征主要表现为

  排卵障碍、高雄性激素表现以及B超检查发现多囊样变。患者最直观的感受就是月经不调、不孕、长痤疮、多毛和脱发。现在,多囊卵巢综合征的发病率越来越高,已经高达5%~10%,其发病与环境污染、运动少、营养过度有很大关系。

  对于明确患有多囊卵巢综合征,有代谢问题的患者,首先要调整生活方式,积极运动和控制饮食,同时调整高胰岛素状态。多囊卵巢综合征的调理需要中医专家的专业指导。

  在女孩成长过程中,家长要关注一些异常征兆,如长期月经不调、严重青春痘、身体中线部位多毛,如胡须、大腿内侧多毛等。若确诊为多囊卵巢综合征,应从生活饮食方式上积极干预,帮孩子保持正常的体重,有时这样做就完全可逆转病变。

  预防多囊卵巢综合征中医食疗处方

  配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3~4个。

  做法:先将猪蹄去毛洗净,用1500~2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。

  服用:每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。

  此外,要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。

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